リハビリテーションセンター

Rehabilitation

『身体と向き合い生活を豊かに』

日々の生活(仕事や家事)を頑張って過ごしている方で、
少しでも多くの人が自分自身の体と向き合い、
生活が豊かになるようサポートしていきたいと思っております。

身体について学び、実際に動かすことで自分自身の心身の状態と向き合い、心身の健康を保つ。
身体を動かす「楽しさ」「大切さ」を知ってもらい障害予防に繋げる。
スポーツパフォーマンスの向上や怪我予防に繋げる。

主にフィットネスクラスを開催したり動画配信を行ったりしています。
動画は金沢西病院HPやインスタグラムにもアップしています。

金沢西病院のリハビリスタッフが
地域高齢者に対してロコモテストや
ロコモ予防体操などの教室を実施しています。
健康に対する理解を深め、
いつまでもいきいきと楽しい生活を
送っていただくために参加しております。