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    • 2022.08.02

    リハビリテーションセンターより動画公開 凝り固まった身体に『背骨エクササイズ!』

    Fitness Support Anchor【アンカー】

    『背骨エクササイズ』

    • 2021.11.19

    リハビリテーションセンターより動画公開『腰痛予防・改善ストレッチ』

    Fitness Support Anchor【アンカー】

    『腰痛予防・改善ストレッチ』

    • 2021.06.15

    リハビリテーションセンターより動画公開『筋膜ローラーを使って胸椎ストレッチ』

    Fitness Support Anchor【アンカー】

    『筋膜ローラーを使って胸椎ストレッチ』

    • 2020.12.22

    リハビリテーションセンターより動画公開『身体の硬さチェック2』

    Fitness Support Anchor【アンカー】

    『身体の硬さチェック2』

    • 2020.10.14

    リハビリテーションセンターより動画公開『スポーツの土台となるストレッチ』/『免疫力を上げるエクササイズ』

    Fitness Support Anchor【アンカー】

    『スポーツの土台となるストレッチ(開脚・コモドストレッチ)』

    『免疫力を上げるエクササイズ』

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