表情筋ストレッチ

ストレス撃退!表情筋ストレッチ😉
デスクワークやテレワークが増える中、一生懸命頑張りすぎている頑張り屋さんタイプの人は、顔の筋肉がこわばり、表情が硬くなっています😣
表情筋はストレスに敏感な筋肉であることから、少し無理をしている状態かもしれません😥
そんな時にはこのストレッチをしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか!