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私のウォーキングコース

金沢西病院の職員おすすめウォーキングコースをご紹介！
東力～古府～黒田周辺コースをお散歩してみませんか？新しい場所新しい道に新たな発見があるかも？
健康・体力維持にもつながりますよ、ぜひ参考にしてみてください！

【解説】私のウォーキングコース 〜伏見川沿いコース〜

金沢西病院の職員がおすすめするウォーキングコースをご紹介するシリーズ。今回は、在宅・地域推進開発部長の佐藤さんがお気に入りのコースを案内します。

コース紹介：伏見川沿いコース（東力〜古府〜黒田周辺）

全長約4.7kmの、自然豊かな景色を楽しめるコースです。さあ、東力周辺から出発です！

■ ウォーキングルートの記録

  • 📍 START!!（東力周辺）
  • 🌸 桜乃名勝 伏見川： 伏見川沿いの美しい散策路を歩きます。
  • 🙏 お地蔵様： 途中にいらっしゃる石造りのお地蔵様に手を合わせます。
  • 🌉 古府大橋： 橋を渡り、今度は反対側の川沿いをずんずん歩きます。
  • 🌉 黒田橋： 橋まで戻ってくると、可愛いねこに出会えることも！
  • 🛝 黒田公園： 遊具や広場のある公園に到着。
  • ☕ キャラバンサライ本店さん： 馴染みの店舗の外観が見えてきます。
  • 🐛 保古橋の横： 川沿いを進むと、あおむしが横断しているのどかな風景に出会えるかもしれません。
  • 🏁 GOAL!!

佐藤さんからのメッセージ

「無理せず、ストレッチ、水分補給をしっかり取って下さいね。PS 春は桜が満開です！」

動画内では、春の満開の桜並木の映像もご紹介しています。季節を感じながら歩くことで、心も体もリフレッシュできます。ぜひ皆さんのウォーキングの参考にしてみてください！

健康な体づくりを応援します

金沢西病院では、日々の適度な運動を通じた健康維持を推奨しています。ウォーキングの前後には十分なストレッチを行い、ご自身のペースで楽しく続けていきましょう。