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第2回キッズ感謝祭がありました！

自分のからだをよく知って、もっとスポーツを好きになろう！
「第2回キッズ感謝祭」やりました！
3/25(土) 親子ふれあいスポーツ体験を予定通り行いました。
当日は時折雨が降る天候だったので、屋内サッカー場を選んでほんとよかったですー。
少し肌寒かったのですが、9人の女子サッカー選手と子供たちが汗を流して体を温めましたよ！
まずはメディカルチェックで体の柔軟性やバランスを確認。
ウォームアップのストレッチポールや筋膜ローラー体験前後で、体の変化を感じられたみたいです。
自分のからだをよく知ることは、パフォーマンスの向上につながるそうですよ！
その後は選手とサッカー体験！
見事にシュートを決めたお友達は思わずガッツポーズ！
子供も大人も白熱しました。
もっとやりたい！という声も聞けて良かったです。
こども瞑想体験ではサッカーの時とは違って静かに目を閉じて時間を過ごすことができました。
夢や目標をかなえるイメージ、みんなできたかな？
ストレスに負けない『しなやかなメンタル』をもって、色々なことにチャレンジしてほしいですね。
金沢西病院はこれからも「親子のふれあい」と「お子様の健やかな成長」を応援していきます。
来年度も、パートナーであるリリーウルフF石川の皆さんと共にイベントを行っていきますので、お気軽にご参加くださいね。

『第2回キッズ 感謝祭』やります！

きたる3月25日(土) 、『第2回キッズ 感謝祭』やります😆‼️🙌

今回のテーマは「親子でもっとスポーツを好きになろう‼️」です。
イベントでは、金沢西病院職員によるメディカルチェックとストレッチポールを使用したウォームアップののち、
リリーウルフＦ石川の選手とサッカー体験を行います⚽️
選手の皆さんは日ごろからサッカースクールでお子様のサッカー指導をしており、サッカー未経験でも安心して参加していただけます😌
最後は瞑想体験でクールダウン！😊
金沢西病院の職員であり、アスリートメンタルトレーナー WINメディテーション公認プランナーの前畑 宏樹さんがやり方をレクチャーします😉
WINメディテーションが考案した瞑想は、『いつでもどこでも誰でも簡単に』できる脳神経トレーニングで、集中力と自律神経の調整によって、脳を休息させる効果があるそうですよ！😊
子供大人関係なく、どんな人も何かしらストレスを抱えていますよね…
特に多感なお子様には、不安を跳ね返すようなしなやかなメンタルをもってもらいたいと私たちは考えています‼️🙌

会場は、屋内サッカー場のS＆C ISHIKAWA(屋内サッカー場)です。
親子で楽しい時間を過ごすことはもちろんのこと、
様々な体験を通して、自分のからだのことや使い方をよく知って、ケガなく楽しくスポーツができるようになったり、心身ともに疲れにくい体になってほしいと思っております☺️
対象は小学生と保護者様
ぜひ！親子で参加申し込みお待ちしております～😆✨
お申し込みは　『コチラ』　予約フォームに飛べます
もしくはお電話からも受け付けております☺️
電話076-233-1811