キャット&カウ ストレッチ

こんにちは!ストレス・不安・悩みを抱えている方必見!
ちょっとした空き時間に簡単にできる背骨の筋肉をほぐす『キャット&カウ』ストレッチをご紹介します!皆さんでレッツチャレンジ!

からだの声を聴こう!人間ドック『金沢プレド』のご紹介

金沢西病院の人間ドック『金沢プレド』のご紹介です。
まだまだこれから行きたいところ、やりたいこと、やらなきゃならないことがたくさんある皆さまへ
頭も身体もいつまでも元気でいるために一度、プレミアムドックを受けてみませんか?

やってみよう!大人たちの『絵しりとり』

金沢西病院の職員で絵しりとりをしました!脳トレにもなるので、皆さんもやってみてはいかがでしょうか?
意外な絵心が分かったりするかも?(笑)
小児科掲示板にも掲載するのでお子さんとの待ち時間に「しりとり」してみて下さいね!

我が家のペット紹介『ダルくん』

金沢西病院の職員さんちのペット。ねこの「ダルくん」をご紹介!
かわいいねこさんに癒されて下さい!ペット紹介したい人、募集中です!

腰痛予防ストレッチ

こんにちは!オフィスワーク、テレワーク、おうち時間が増え腰痛に悩まされていませんか?
ちょっとした空き時間に簡単にできる腰痛予防ストレッチをご紹介します!皆さんでレッツチャレンジ!