できるかな!?『立ち上がりテスト』

運動不足で骨・関節・筋肉機能低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム」略称で『ロコモ』と呼びます。
40㎝の高さから片足で立ち上がれない場合は『ロコモ』が疑われるのですが…
私たちは筋力低下はない(はず!)ということで20㎝の高さで挑戦しました!

花粉症ってどんなもの?

「花粉症かな?」と思ったら、自分で判断する前に、近くの医療機関にかかってください。花粉症を起こしている原因植物も、症状の出方も人によってさまざまです。まずは原因を探り、自分に合った治療方法を見つけることが大切です。うまく花粉症と付き合って、
気持ちの良い春を迎えましょう!

我慢せずに「頭痛外来」にまず相談!

あなたのツライ頭痛、我慢せずに金沢西病院の「頭痛外来」にまず相談しませんか?
片頭痛の新薬が開発されました。月1回の注射で高い効果が期待できます。予約不要です、お気軽にご相談ください。

『第2回キッズ 感謝祭』やります!

きたる3月25日(土) 、『第2回キッズ 感謝祭』やります😆‼️🙌

今回のテーマは「親子でもっとスポーツを好きになろう‼️」です。
イベントでは、金沢西病院職員によるメディカルチェックとストレッチポールを使用したウォームアップののち、
リリーウルフF石川の選手とサッカー体験を行います⚽️
選手の皆さんは日ごろからサッカースクールでお子様のサッカー指導をしており、サッカー未経験でも安心して参加していただけます😌
最後は瞑想体験でクールダウン!😊
金沢西病院の職員であり、アスリートメンタルトレーナー WINメディテーション公認プランナーの前畑 宏樹さんがやり方をレクチャーします😉
WINメディテーションが考案した瞑想は、『いつでもどこでも誰でも簡単に』できる脳神経トレーニングで、集中力と自律神経の調整によって、脳を休息させる効果があるそうですよ!😊
子供大人関係なく、どんな人も何かしらストレスを抱えていますよね…
特に多感なお子様には、不安を跳ね返すようなしなやかなメンタルをもってもらいたいと私たちは考えています‼️🙌

会場は、屋内サッカー場のS&C ISHIKAWA(屋内サッカー場)です。
親子で楽しい時間を過ごすことはもちろんのこと、
様々な体験を通して、自分のからだのことや使い方をよく知って、ケガなく楽しくスポーツができるようになったり、心身ともに疲れにくい体になってほしいと思っております☺️
対象は小学生と保護者様
ぜひ!親子で参加申し込みお待ちしております~😆✨
お申し込みは 『コチラ』 予約フォームに飛べます
もしくはお電話からも受け付けております☺️
電話076-233-1811

我が家のペット紹介『しゅりちゃん』

金沢西病院の職員さんちのペット。犬の「しゅりちゃん」をご紹介!
ゴロゴロ寝るのが好きで甘えん坊のしゅりちゃんに癒されて下さい!ペット紹介したい人、募集中です!

おすすめ!テイクアウト『すゞめの丸焼き』

おすすめ!テイクアウト商品⭐️
職員おすすめテイクアウト商品をご紹介😋
今回ご紹介するお店は「豆餅すゞめ 近江町市場店」限定の『すゞめの丸焼き』です
もちもちした生地にあんこクリームチーズの相性ぴったり!甘い系としょっぱい系があるので無限ループしそうです!
皆さんも、テイクアウトの参考にしてみてくださいね~😊

低温なのにやけど?冬場の思わぬやけどに注意!

少し高めの温度(44~50℃)のものに長時間触れ続けると、自覚のないままじわじわと皮膚の奥をやけどしてしまう場合があります。
これを「低温やけど」といいます。低温やけどは長時間経過して気が付いたときには深いやけどとなっているケースが多いため、早めに医療機関を受診しましょう。